ANTRENMAN

Gelişim programı.

Sporcunun seviyesine uygun grup, doğru temel ve sürdürülebilir gelişim.

01

Başlangıç

Futbola yeni başlayan sporcular için top hissi, temel koordinasyon, yön değiştirme ve oyunu sevdiren çalışmalar.

  • Temel hareket becerileri
  • Topla ilk temas ve kontrol
  • Eğlenceli küçük oyunlar
02

Gelişim

Temelini oluşturmuş sporcular için teknik tekrar, hız, pas bağlantıları ve oyun içi algı çalışmaları.

  • Pas ve ilk kontrol
  • Şut ve bitiricilik
  • Koordinasyon ve çeviklik
03

İleri Gelişim

Daha yüksek tempoda oyun okuma, karar verme, pozisyon bilgisi ve takım organizasyonuna odaklanır.

  • Oyun içi karar verme
  • Pozisyon ve alan kullanımı
  • Tempo ve takım oyunu
Güncel grup ve saat bilgisi

Antrenman günleri ve uygun grup bilgisi dönemsel olarak güncellenebilir.

WhatsApp'tan Sor
WA